Suscríbete a Vida SanaLos fitoestrógenos de nutrientes saludables que se suelen asociar con frutas y vegetales también existen en los alimentos de origen animal. Después de todo, “fito” significa “planta”.
Gunter GC Kühnle, Laure Thomas y sus colegas, en un estudio que han realizado, señalan que los fitoestrógenos han recibido una atención cada vez mayor por su papel […]
Circular en bicicleta (ó andar en bici) es uno de los mejores transportes para las ciudades: no contamina, ocupa poco espacio, permite que la gente se ejercite y contribuye a mejorar el tránsito automotor entre otros beneficios. Pero moverse en bicicleta no es simplemente pedalear y ya, existen normas que se deben respetar para mantener […]
12 Noviembre, 2008 | 1 Comentario
Con respecto a la comida rápida, muchas personas se habrán preguntado cuál hamburguesa es la más saludable. ¿Big Mac o Whopper? Un estudio reciente ha demostrado, mediante ciertos estudios científicos, que mientras más cara es la hamburguesa es menos saludable.
Personalmente, después de evaluar el menú y los ingredientes de la comida rápida, e incluso […]
11 Noviembre, 2008 | 2 Comentarios
Nosotros alimentamos al mundo, de Erwin Wagenhofer, es una película sobre la escasez dentro de la abundancia. Este film de origen austríaco, es un documental extraordinario. Ayer tuve la oportunidad de verlo y, por el bien de todos, les recomiendo que lean sobre esto o vean el film. En sus 96 minutos que dura la […]
9 Noviembre, 2008 | 1 Comentario
Un porcentaje alto de personas va al sicólogo por problemas laborales. Muchas de ellas al principio ignoran que el trabajo es la causa y achacan lo que les ocurre a una crisis de pareja, depresión, desorganización vital, etc. No obstante, al profundizar aparece el tema laboral como fuente de problemas… Pasamos el 60% de […]
