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No necesitas gastar una fortuna para estar en forma

Para ponerte en forma lo que necesitas es hacer ejercicio, una buena alimentación y no tirar la toalla. Tu fortuna o solvencia monetaria no tiene que afectar tu condición física. Para estar en forma no hace falta que vayas al gimnasio más caro o que tengas los juguetes o máquinas más sofisticadas. Ponerse en forma no depende de las condiciones de entrenamiento, ni el uso de equipos es lo que produce los resultados. Lo que realmente necesitas para estar saludable es tiempo, espacio, ejercicio y dedicación, eso es lo más importante.

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Diciembre 17, 2009 en Ejercicios

Comentarios

Una Respuesta para “No necesitas gastar una fortuna para estar en forma”

  1. Marcela el Diciembre 18th, 2009 12:20 am

    Totalmente de acuerdo no es necesario gastar fortunas, a mi me ha servido mucho buscar información aqui en Internet que obvio despues consulto con mi doctor pero hay buenos tips, de hecho hasta para ganarse un vtp de relax, ya me inscribi a la trivia de natura y yo creo que si me lo gano porque ya se termina el 20 de diciembre, quien quiera saber más sobre esto les dejo la dirección: http://www.despegar.com.ar/paginas/argentina/natura.html gracias por el blog por cierto

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