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Monitorea tu pérdida de peso con Traineo

La web Traineo te ayuda a motivarte para ponerte en forma y perder peso mediante el monitoreo del progreso de tus metas.

La idea es simple: te registras y escoges hasta 4 amigos o miembros de tu familia (quienes se convertirán en tus “motivadores”) para recibir actualizaciones semanales por email del progreso de tus metas de pérdida de peso y estado físico. Lo intersante de esta web, aparte de monitoear tu progreso, lo cual requiere “mucha” disciplina de tu parte, es que puedes apoyarte en tus amigos y familiares, porque te darán la motivación, ayuda y soporte que necesitas para alcanzar tus metas.

Además dispones de una comunidad de usuarios con los que puedes compartir información, crear tu propio grupo y acceder a tips sobre alimentación, ejercicios, etc. Si sabes inglés y tienes disciplina, esta herramienta puede ser de mucha utilidad.

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Enero 8, 2007 en General

Comentarios

4 Respuestas para “Monitorea tu pérdida de peso con Traineo”

  1. ¿Sabes cuánto caminas? Mira este pedómetro… el Julio 19th, 2008 7:10 pm

    […] unos días hablamos de Monitorear tu peso con Traineo y de Registrar tu peso automáticamente vía USB. Hoy me encontré con un dispositivo que te […]

  2. Planifica tu rutina de ejercicios antes de empezar el Marzo 17th, 2009 6:55 pm

    […] como te planificas para cumplir con un programa alimenticio que te permita controlar tu pérdida de peso, si quieres estar saludable y en forma, es importante que dediques algo de tiempo y planifiques tu […]

  3. Resumen de Enero 2007 el Mayo 22nd, 2009 7:09 pm

    […] automáticamente vía USB, nos preguntamos si el Nintendo Wii es bueno para la salud y hablamos de monitorear tu pérdida de peso con la web Traineo. Por otro lado, un estudio indicó que 22% de las calorías provienen de los líquidos, observamos […]

  4. Alberto el Febrero 9th, 2010 9:06 am

    Demasiado sencilla, hace una semana sacaron una web donde puedes crear tus rutinas, subir tus ejercicios, controlar tu peso, meter tus resultados…

    Se llama www.xculpture.com

    Espero que os sirva como a mí

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