Gimnasio Mental: Ejercita tu cerebro y se más listo

Así como hay maneras para entrenar tu cuerpo y estar en forma, igualmente hay maneras de entrenar el cerebro para ser listos, inteligentes y reducir el riesgo de padecer Alzheimer. Los estudios han demostrado que los ejercicios cognitivos estimulan la circulación de la sangre hacia el cerebro. El mejor gimnasio mental es la lectura, pero tienes otras opciones como los videojuegos.

En la web de Online podemos encontrar una lista muy completa de Brain Trainers (juegos mentales), la mayoría están en inglés y los hay para jugar (”entrenarnos”) directamente en línea o para descargarlos:

• Mobile Brain Trainer: Ejercicios basados en lógica, memoria y cálculo y tiene dos modos de juego, entrenamiento y normal. Además podemos guardar varios perfiles, por si deseamos competir con otras personas. (En español)
• Espabí­late (Online): No hace falta registro y puedes competir con otros jugadores. (En español)
• Games for the Brain (Online): Más de 30 juegos diferentes e incluye el sudoku, juegos de memoria, damas, etc. (En español)
• Mr. Genius Brain Test: Consta de 8 ejercicios diferentes, basado en cálculo mental, atención y lógica visual, retentiva y análisis de imágenes.
• Brain Workout: Consta de 15 actividades basadas en ejercicios lógicos, de visión espacial, verbales, ejercicios de memoria y numéricos.
  
• Advanced Brain Trainer: 3 modos de juegos (examen, práctica y Arcade), y con 9 ejercicios diferentes.
• Okoker Brains Practicer: Pensado para los pequeños de la casa. Operaciones sencillas de cálculo, y muchos minijuegos para ejercitar la memoria.
  
• My Brain Train (Online): Al registrarnos tendremos la opción de jugar a todos los juegos y grabar nuestros progresos.
• Brain Training del Dr. Kawashima (Nintendo DS).
• Mind Quiz: Similar al de la Nintendo DS pero para PSP.

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