El sol puede traer más beneficios que riesgos

Investigadores norteamericanos y noruegos publicaron en la revista científica Proceeding of the National Academy of Sciences, un estudio acerca del impacto de la exposición al sol en la salud.

La investigación sugiere que los beneficios de la luz solar pueden estar por encima de los riesgos implícitos de desarrollar cáncer en la piel para algunas personas.

Llamó la atención a los investigadores el hecho de que la falta de luz solar puede perjudicar la producción de vitamina D, sustancia que ayuda en la prevención de varios tipos de cáncer y enfermedades cardíacas, además de impulsar el sistema inmunológico.

Los científicos midieron la síntesis de vitamina D en personas que viven en diferentes áreas. Las simulaciones indicaron que personas que viven en la región del Ecuador y Australia, producen 3.4 veces más vitamina D al exponerse al sol de los que viven en Gran Bretaña, que es 4.8 veces más que los escandinavos. Además de esto, los investigadores observaron que la incidencia de otros tipos de cáncer, como el de pulmón, mama y próstata, aumentaba según la ubicación norte-sur.

Por otro lado, al analizar las tasas de supervivencia, los investigadores descubrieron que las personas que se exponen más tiempo al sol presentan mejores pronósticos ante las enfermedades, lo que sugiere que personas con mayor exposición al sol tienen más oportunidad de sobrevivir a varios tipos de cáncer.

Con tales pruebas, el estudio apunta que, para prevenir el cáncer de piel y continuar produciendo vitamina D, es necesario aumentar el consumo de alimentos ricos en esta vitamina sin olvidar utilizar el protector solar. De acuerdo con lo anterior, la investigación puede ayudar en el desarrollo de nuevos tipos de protectores solares, que protejan contra los rayos UVA, y que no perjudiquen la absorción moderada de los rayos UVB, que actúan en la producción de vitamina D.

Fuente: Vida Nutrilite, Año 5 - No. 15 - marzo 2008

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