Las hojas del árbol de eucalipto poseen un aceite que diluido tiene propiedades expectorantes y antisépticas. Actúa contra las infecciones de garganta y laringe, la bronquitis, la gripe, la sinusitis o la rinitis.
El eucalipto lo puedes tomar en forma de infusión (2 o 3 tazas al día), usarlo como aceite esencial o mezclarlo con agua, […]

Para estar delgado debes empezar por el supermercado o el lugar donde hagas tus compras de alimentos. Recuerda comprar con la cabeza en vez de hacerlo con el estómago.
Veamos algunos trucos para mejorar tus hábitos de compra sin que tengan efectos colaterales en tu peso.
- Lo primero que debes comprar son muchas frutas y vegetales. […]

Para algunos, alcanzar un sueño reparador y profundo representa una batalla que agota e incide en su calidad de vida. Si usualmente pasa la noche en vela o con insomnio pruebe las siguientes recetas para dormir mejor:

Acuéstese siempre a la misma hora.
Tome una ducha con agua tibia antes de acostarse.
Haga ejercicios, por lo menos 4 […]

Las navidades, vacaciones u otras temporadas festivas del año son días donde predominan los encuentros con familiares y amigos. Algunos optan por viajar y hacer una escapada por ejemplo de Barcelona a Menorca pero también es una época donde nos vemos tentados por muchas bebidas y comida donde quiera que vayamos.
A continuación te indicamos algunos […]

Diciembre es el mes del año donde muchos comercios aumentan sus ventas por el efecto Navidad. En esta época acostumbramos a comprar regalos, obsequios o cualquier cosa que demuestre la amistad y el cariño que le tenemos a nuestros seres queridos. Además del motivo principal de la Navidad, actualmente existen otros factores propios de esta […]

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