Las palabras curan, así lo expresa un artículo de Healthday.
Bolígrafo y papel, al parecer son las únicas herramientas necesarias para la sencilla y crecientemente popular intervención conocida como “escritura expresiva” o “terapia del diario”.
La investigación sugiere que pasar 30 minutos diarios durante cuatro días escribiendo sus pensamientos y sentimientos más íntimos, los pacientes pueden mejorar […]
Ver demasiada televisión puede provocar graves problemas de salud en los niños, como obesidad, diabetes, autismo o una pubertad prematura en las niñas, según concluye un estudio publicado en la revista británica “Biologist”.
“Permitir que los niños continúen viendo tanta televisión muestra una falta de responsabilidad por parte de los padres”, señala Sigman (director del estudio […]
Las madres que comen mas pescado durante el embarazo parecen tener niños con un coeficiente intelectual más alto, de acuerdo a un en estudio en The Lancet. Las madres que comieron menos pescado tuvieron hijos con problemas de conducta más adelante en sus vidas y más problemas de habilidades motrices y con el coeficiente de […]
En un artículo del Centro Colombiano de Nutrición Integral, tienen la respuesta a una pregunta que muchos nos hemos realizado:¿Cuáles factores influyen en el índice glicémico de un alimento?
- Tipo de fibra en el alimento: los alimentos con fibra soluble como los frijoles tienen un IG bajo.- Modo de preparación de los alimentos: influye notablemente […]
Hoy conseguí unos videos sobre salud, nutrición y bienestar muy interesantes y realizados en un atractivo formato. Espero que los disfruten:
- El sistema digestivo- La sangre- Tratamiento y prevención del asma- El asma- La genética- La diabetes- Prevención de la insuficiencia venosa- El sistema cardiocirculatorio- Prevenciones de las alteraciones bucales- Los dientes- La piel- El […]
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